伴隨著不正確的寫讀姿勢，帶來了一些不可挽回的傷害。例如視力下降、脊椎等問題，電子產品的出現(xiàn)更加凸顯這些問題的嚴重性。其中視力下降不單影響經濟與教育機會，同樣也降低生活質量。

當然影響視力的因素有多種，照明燈具則是其中至關重要的一點。閃爍的燈光環(huán)境會使眼睛無法適應，經過長時間的環(huán)境影響，眼睛會變得十分容易疲勞、頭暈，接下來就是視力下降，甚至將會出現(xiàn)偏頭痛、癲癇等疾病。經過長時間的科普大家都知道選擇護眼燈能降低視力損傷。那么護眼燈為什么可以起到作用呢？

LED燈光源的光通量、照度或亮度在電源的驅動下隨著電流的幅值發(fā)生周期性變化，在燈具上電后，光源會隨時間變化，出現(xiàn)快、亮、暗的切換變化，該類變化是周期性的，所以會給人光線閃爍的感覺，同樣被稱為頻閃。

燈具是否真的具備“護眼"功能的關鍵在ZD程度內降低此類頻閃的程度，而不是但在于產品說明中明確標識的亮度、色溫和顯色指數(shù)等性能，一般情況下我們會忽略頻閃問題。
接下來看下面這個場景（圖片源于網絡），右側兩盞燈有很明顯的可視頻閃，有頻閃的照明環(huán)境會給人帶來不舒適感，非常容易造成眼睛疲勞。

當然，跟隨照明技術的進步，可視頻閃的燈具在市面上銷售的非常少，因此現(xiàn)在網上新流傳的一種用手機攝像頭評測光源是否有頻閃的方法。如下圖所示：

上述所說的測試方法其實并不嚴謹。原因在于手機可以拍攝到的頻閃，是因為手機快門速度與燈具的閃爍頻率并不相同，導致相互之間不可以被整除，而疊加出來的閃爍。假設手機快門速度與燈具閃爍頻率是相同的，那么將不會拍到閃爍的效果。因此這種方法能反映出一部分問題，卻不能*篩查。大家在判斷一款燈具是否存在頻閃傷害時，最好查看它的專業(yè)實驗室評測數(shù)據，或者是否有專業(yè)的無頻閃危害的認證證書。接下來我們從專業(yè)測試的角度來探討一下頻閃——為嚴謹起見，下文稱為閃爍。

整篇在說的閃爍在視覺上是可以捕捉到的，受光的亮度或光譜分布變化而產生的不穩(wěn)定現(xiàn)象，簡單來說是利用亮度的變化使眼睛感到的不舒服。

供電系統(tǒng)電壓由于波動性負荷以及沖擊性負荷的接入出現(xiàn)波動，進而導致波動的電壓對照明系統(tǒng)產生影響，其中一個就是對燈具的照度影響，使得燈具閃爍，閃變是人對于燈具照度變化的直觀感覺。

低頻閃爍對人的傷害是周期較長的慢性傷害。如：3~70Hz的低頻閃爍光源將有可能引發(fā)光敏性癲癇；100Hz的閃爍光源可能產生頭痛、偏頭痛；對于120Hz頻率的閃爍光源可能會影響人的情緒出現(xiàn)厭煩、焦慮等。

對視力的危害是十分明顯的，要知道亮度不斷頻閃變化會影響人閱讀時的眼球運動軌跡，進而加速眼疲勞以及引起視力損傷下降。

因此為了降低傷害，國際電工委員會IEC制定了一系列標準。如IEC61000-4-15、IEC61000-3- 3、IEC61000-3-11等都是經常使用的閃爍測量和控制要求標準。但是在照明燈具的閃爍測試中，主要基于IEC61000-3-3 Ed3.1標準，該標準主要用于16A及以下設備的電壓變化、波動和閃爍的測量。

1、短期閃爍值Pst的評定：則標注短期閃爍值Pst不大于1.0。檢測短期閃爍值的方法具有多種，例如閃爍儀測量法、模擬法、解析法，使用Pst=1曲線法等。
2、長期閃爍值Plt的評定：長期閃爍值Plt不大于0.65。按照IEC61000-4-15:2010標準要求，長期閃爍值Plt應采用N= 12的值，面對一次正常運行超過30分鐘的設備，一般應要對Plt值進行評定。
測量的項目及方式很多，但是現(xiàn)在不需要了解具體的測試原理，只要依靠專業(yè)的儀器及軟件便能夠完成該項測試。

橫河WT5000高精度功率分析儀支持諧波和閃爍測量。搭配IS8000軟件滿足IEC61000-3-2、IEC61000-3-12諧波測量以及IEC61000-3-3、IEC61000-3-11閃爍測量。在完整測試過程中操作十分簡單，不是專業(yè)人員也能夠進行操作，并輸出測試報告。

WT5000功率分析儀、CT高精度電流傳感器及專用的電源箱、IS8000的IEC61000諧波和閃爍測量軟件。

軟件設置界面及測試報告示例：

【IS8000中IEC標準選擇的界面】

【設置界面】

【常規(guī)閃爍報告】